Recién comenzado septiembre, no parece que las temperaturas nos vayan a dar un respiro. De momento. De ahí que tengamos que seguir cuidando la piel contra los excesos del calor.

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y, por lo tanto, sufre los efectos directos de las altas temperaturas. Perdemos más agua de la que ingerimos y nuestro balance hídrico es negativo, lo que suele afectar al contenido de sales minerales o de electrolitos del cuerpo, especialmente al sodio y potasio.

Se reduce la humedad natural de la piel de las membranas mucosas como los ojos, la nariz o los labios, y el cuerpo deja de transpirar, por lo que se puede producir el llamado «golpe de calor» al tratar el cuerpo de conservar el agua que tiene alrededor de los órganos vitales. Aunque el cuerpo está preparado para compensar las pérdidas del torrente sanguíneo, trasladando agua de las células a los vasos sanguíneos, se trata de una solución a corto plazo. Si el agua perdida no se repone, el cuerpo puede sufrir serias consecuencias.

Vimos hace unas semanas los efectos de la deshidratación en la canciller alemana Ángela Merkel, y además de los consejos que todos conocemos de mantenernos a la sombra, protegidos del sol y bebiendo agua, existen maneras de protegernos y evitar consecuencias negativas.

Efectos negativos de la ola de calor en tu piel

Al aumentar el flujo sanguíneo a la piel aumenta el intercambio de calor y ese exceso de calor corporal llega a la superficie del cuerpo, es decir, a la piel. Al aumentar la temperatura pueden surgir además brotes de eczema y psoriasis. Aunque en general el cuerpo se libra del calor sobrante sin dificultad a veces con un golpe de calor se produce estrés térmico que desencadenan en problemas de salud.

El aumento de las temperaturas favorece las infecciones fúngicas como la pitiriasis versicolor, esas pequeñas manchas redondeadas en la espalda y el pecho, de color blanco y rosado. Edema o hinchazón en las piernas y las manos que suele producirse cuando pasamos demasiado tiempo de pie o sentados y expuesto a altas temperaturas.

¿Cómo podemos evitarlo?

Utiliza mascarillas de gel frío para conseguir refrescar y equilibrar la temperatura, además estarás reduciendo el nivel de estrés el calor intenso provoca en tu piel.

Y con tratamientos refrescantes para tu cuerpo, como las envolturas que activan nuestra circulación y gracias a los principios activos empleados reducen la temperatura corporal provocando además una sensación de frescor duradera. Mejor si contienen principios activos detox: algas, aceite esencial de naranja, citronela, cola de caballo, hiedra y lavanda.

Si prefieres cabina, te recomendamos la envoltura de Algas Kelp de Carmen Navarro. Se aplica sobre los depósitos grasos favoreciendo la movilización de sales minerales y oligoelementos, capaces de estimular el metabolismo basal y aumentar el drenaje, estimulando el sistema inmunitario con actividad anti–bacteriana. Previo a la envoltura se aplica un paté de wasabi y jengibre para activar la microcirculación. Conseguimos acabar con hinchazón y retención de líquidos, movilizar grasa, estimular el metabolismo celular, eliminar toxinas y la mineralización de la piel. 1 sesión de 70 minutos (82€).

Imágenes: D.R.