La implicación de Jennifer Aniston con el wellness no es una tendencia. Desde hace unos años la actriz dedica cada mañana 20 minutos a la meditación y una hora a practicar yoga. «Intento hacer este ritual todos los días, así me enfrento a la jornada con una armadura, por así decirlo», comentó la actriz a la revista Self.

Pero aunque su régimen bienestar la acompañe durante toda la semana, el domingo es un día sagrado para maximizar el bienestar.

De hecho, elige las tardes para recrear un spa en casa. Lo primero que hace para crear ambiente es sintonizar Pandora Station (una radio estadounidense especializada en música para Spa). Entonces comienza la magia. La intérprete realiza una exfoliación corporal como Positively Radiant Skin Brightening Scrub, de Aveeno y una mascarilla facial.

Para completar el plan la actriz disfruta de una comida hecha en familia. «Los domingos disfrutamos normalmente de pasta u otro plato casero. Nos juntamos todos y cocinamos. Es muy divertido», comenta la actriz.

Imágenes: @jenniferanistononline.