¿Tu régimen de ejercicios necesita un empujón? Si necesitas inspiración para retomar con energía tus sesiones de fitness, las famosas tienen la clave. Por suerte para nosotras, cada vez son más las celebrities que comparten con el resto de los mortales sus efectivos y entrentenidos métodos de entrenamiento.

Coming into the weekend with @nicolewinhoffer like….? #FableticsFriday @fabletics

A post shared by Kate Hudson (@katehudson) on Feb 10, 2017 at 2:29pm PST

Quienes busquen cardio, caerán rendidas ante la sesión que Kate Hudson llevó a cabo con su entrenadora Nicole Winhoffer, en lo que resultó una tarde de bailes entre amigas (risas incluidas) con tonificación incluida.

No joke over here at @TracyAndersonMethod #SweatyAF #RedLipFit ???

A post shared by Tracee Ellis Ross (@traceeellisross) on Mar 9, 2017 at 5:29pm PST

Pero si es sudar la camiseta lo que te motiva, fíjate en cómo lo hace la actriz Tracee Ellis Ross con el Método de Tracey Anderson. Para esculpir el cuerpo, Miranda Kerr sigue una rutina con acción localizada.

Wednesday workout ??????

A post shared by Miranda (@mirandakerr) on Mar 15, 2017 at 2:54pm PDT

Imágenes: Instagram.

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