Uno de cada seis adultos es obeso. Un sector que suma un 18% del total a nivel internacional y va en aumento. Este colectivo ha encontrado en el yoga una vía para sentirse mejor en un cuerpo plus size.

«A diferencia de la gimnasia, que actúa sobre los músculos, las articulaciones, la columna vertebral y la circulación sanguínea, en el yoga se hace hincapié en el sistema nervioso y en el endocrino», cuentan desde la fundación de yoga de Indra Devi. Una apuesta ganadora para regular un organismo con extra de peso. Sin embargo, las personas obesas han encontrado un freno en las clases tradicionales de esta disciplina que les ha llevado a establecer una rama solo para ellos.

Fat yoga, Curvy yoga o yogasteya son algunos de los estudios dirigidos a esto perfiles. Ante la imposibilidad de encontrar un lugar en el que se entendiesen las necesidades específicas de cuerpos con curvas, Anna Guest-Jelley creó Curvy Yoga, un espacio en el que no solo adaptar la práctica para ellos, sino que también enseña a los profesores a guiarlos.

Getting ready for Yoga Basics this morning at @curvyyoganashville! Today we're working with Warrior 2 and more!

Una foto publicada por Anna Guest-Jelley (@curvyyoga) el 21 de Mar de 2015 a la(s) 6:38 PDT

Otra de las gurús del yoga para tallas grandes y estrella de Instagram es Jessamyn Stanley. Su cuenta de Instagram tiene 36.000 seguidores y en ella demuestra que no hay postura que se le resista.

Y'all have humbled me by your immense response to the workshops @nolatrees & I are planning. I don't know if it's possible to feel literal waves of love from Durham, but please believe I am sending them. Dana & I are busily planning our pursuit to a studio near you- locations/dates already in the works for late summer-fall 2k15 include NYC, Washington D.C., & Atlanta, as well as multiple locations in North Carolina, Pennsylvania, & California. As we solidify things, trust me- you guys will be the first to know. We have big plans to visit every pocket of the continental U.S., as well as future plans to take our mission international. If you have any specific studio recommendations, feel free to shoot me an e-mail @ mynameisjessamyn@gmail.com. But right now, please know that I am forever grateful for all of you. You have each opened my eyes to a world that is so much bigger than my #yoga mat. I can't tell you how much inspiration you guys give me on a daily basis. I could never do this without you. Happy #forearmfriday, y'all. #invertyoself #inversion #Invertyocurves

Una foto publicada por Jessamyn (@mynameisjessamyn) el 17 de Abr de 2015 a la(s) 7:38 PDT

Imágenes: Instagram.